L’argomento delle emozioni è molto ricorrente sul blog Gomoda.me. Esse non sono altro che energie… che vanno direzionate al meglio! Almeno fin qua questo è chiaro 😅 Qualche post fa abbiamo trattato anche un esempio di cosa può generare vivere quotidianamente emozioni basse. Una di queste è l’invidia. Da non confondere con la gelosia. Catalogata… Continua a leggere L’equilibrio dell’io: guardarsi dentro
Categoria: benessere
Come 1/4 d’ora può migliorarti tutto… il dì
👉🏼 😀👈🏼 Quelle che state per leggere potrebbero suonare frasi da luoghi comuni. Maaaaaaaaah…… Così non é! 🤓 L’intenzione di condividere il miglior modo di “iniziare bene ogni giorno” é davvero spassionata! Serve solo l’ESSENZIALE Non servono palestre costose, abbonamenti, attrezzature complicate o ore di tempo. Un semplice PARAGONE Appena svegli, il nostro organismo è… Continua a leggere Come 1/4 d’ora può migliorarti tutto… il dì
Espresso italiano, un alleato anche d’estate… per la mente!
👉🏼 ☕ 👈🏼 Nonostante il caldo, l’espresso resta un rito irrinunciabile per milioni di italiani. E non è solo questione di abitudine: diverse ricerche scientifiche confermano che il caffè, se consumato con moderazione, porta con sé benefici che diventano preziosi anche nei mesi estivi. Prima di tutto, la caffeina stimola la concentrazione e aiuta a… Continua a leggere Espresso italiano, un alleato anche d’estate… per la mente!
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