Ricordate l’’idea da cui nascono le CARTOLINE DA ISERNIA?
Bene!
Quella di oggi è anche una “cartolina consapevole”!
È già … il Qui e Ora, come recita il titolo.
L’attenzione piena a ciò che stai vivendo in questo preciso momento, senza restare incastrato nel passato né proiettarti nel futuro.
È questo il qui e ora.
Null’altro che… sentire, pensare e agire adesso, così com’è, mentre accade.
La capacità, quindi, di essere presenti a se stessi, al corpo, alle emozioni e a ciò che ci circonda, senza giudicare e senza scappare…
Tutto ciò successo in questa prima domenica di febbraio a pranzo.
Tutto lo staff che ha preso parte al riuscitissimo show de la Traversata a Isernia si è riunito: in una cornice del verdeggiante Molise dinanzi a dell’ottimo cibo… maaaaa … ad alternarlo è stata la musica.
Quella semplice.
Fatta di note semplici.
Ripetute all’infinito.
Le note della musica popolare.
Ottimo tutto, dunque, ma soprattutto l’ARMONIA CHE SI È RESPIRATA PER TUTTO IL TEMPO dello stare insieme! 🥰
Loro,
le mie genti,
con la loro verità e semplicità …
non le cambierei con nessuno al mondo 💞!
A sigillare la giornata la Luna di Neve che uscendo dal locale ci ha incantati: “Mamma guarda che spettacolo …!!!” mi ha sussurrato il mio Amore 🌝
Qualche video 🙂…ricordo
———english version—————
“mindful postcard” from Isernia
Do you remember the idea behind Postcards from Isernia?
Today’s one is also a “mindful postcard.”
It is already… the Here and Now, as the title suggests.
That is, the ability to be present with ourselves — with our bodies, our emotions, and everything around us — without judging and without escaping.
All of this happened during lunch on this first Sunday of February.
The entire team that took part in the highly successful La Traversata show in Isernia came together: framed by the lush green landscapes of Molise, in front of excellent food… and — in between — music.
The notes of traditional folk music.
Everything was wonderful, indeed — above all, the HARMONY THAT COULD BE FELT THROUGHOUT THE ENTIRE TIME OF BEING TOGETHER
GoModa.me 
Uno strumento utile per la minfullness, questa roba delle foto.
Devo prendere spunto! Può anche essere la volta buona che mi rimetto a “scattare”.
Grazie.
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